在东曼彻斯特的暴雨中，奥运冠军和世界银牌得主在跑道旁相拥而泣，经历了他们最新一轮残酷的训练。
不久前，Keely Hodgkinson平躺在跑道上，教练Trevor Painter意识到她可能需要一些时间才能再次动弹，于是把一把打开的伞放在她身边，以遮挡不断倾泻的雨水，然后自己跑去找地方避雨。
最终，她需要两名队友的帮助才能从地上爬起来，而Georgia Hunter Bell则用仅剩的微薄力量远离，感到恶心。
观察这一切的Painter开玩笑说，他对队友们在镜头前没有遭遇同样命运感到失望。
这就是M11田径俱乐部的日常，训练的乐趣在计时器启动之前是首要的。
这个近30人的国际训练团队在细致的Painter和搭档Jenny Meadows的指导下，继续创造历史。Meadows是一位世界奖牌得主，她经历过的痛苦如今都在她的监督下转化为他人的成功。
Hodgkinson毫无疑问地认为，这个支持系统在她作为职业运动员的六年里获得六枚全球奖牌的过程中发挥了重要作用。
她告诉媒体：“我认为这就是一切。我可能不会成为今天的我，没有这个团队。我们对训练有着非常有趣的态度，我爱这个团队里的每一个人。”
“环境就是一切。我们这里有来自世界各地的人一起训练。我们相处得很好，彼此尊重各自的旅程，大家都知道，如果我们想继续成为最好的，就必须和最好的训练。”
“而且，这确实有效。”
当团队成员们聚集在一个小房间开始热身和接受轻微的物理治疗时，来自罗马的新成员Gaia Sabbatini受到热情的生日祝福和气球的欢迎，但运动员们对接下来的训练仍感到一丝紧张。
糟糕的天气并不是他们最大的担忧，没过多久，这位意大利运动员便表示自己感觉像是“快要死了”。
Painter可能是唯一在这个时候笑得出来的人，但他知道，等到训练结束时，大家都会感到足够疲惫，知道自己又向实现目标迈进了一步。
“我对我们创造的环境非常热情，”Painter说。“这里有很多友谊，就像一个大家庭。但当时间来临时，大家就会卷起袖子。”
“在训练中，会有人弯腰呕吐，经历非常艰难的时刻，但我们之间的友谊和乐趣让这一切变得更容易。”
6月初的一次400米间歇训练标志着为夏季重大目标做准备的800米训练阶段的开始。Hodgkinson在斯德哥尔摩创造了英国800米纪录，尽管她尚未开始特定项目的训练，这让人们对她的未来充满了乐观，尽管她在比赛中被瑞士运动员Audrey Werro的表现所掩盖。
尽管天气恶劣，Painter告诉我们，Hodgkinson或许是因为那场意外的失利而受到激励，超出了所有的预期。她在这次训练中的个人最佳分段时间超过了她在出色的室内赛季之前的表现。
团队的团结与友谊在训练中展现得淋漓尽致，运动员们在一起努力，互相支持，形成了一个积极向上的氛围。
“团队的力量是如此强大，”Painter说。“无论是哪位运动员，如果有人状态不好，总有其他人会给他们鼓励，帮助他们走出低谷。”
随着M11团队在全球赛事和世界纪录追求中的不断进步，越来越多的运动员渴望加入这个团队。Painter和Meadows每天都收到大量的申请，Nike等赞助商也会推荐运动员供他们考虑。
尽管大多数运动员在赛道上都相对熟悉，但Painter和Meadows在挑选合适的人选时非常严谨，他们会收集关于每个候选人的信息。如果适合，他们会安排一次非正式的聊天，随后邀请他们参与训练，以观察他们如何融入团队。
“我们会关注运动员的现状、发展轨迹以及他们过去的表现，”Painter说。“有些运动员在年轻时过度训练，造成了不可逆转的损伤；而另一些则未能充分训练，我们需要找到将他们从现在的状态提升到他们需要达到的水平的方法。”
“但性格是最重要的因素，因为我会让他们在训练中经历一些艰难的时刻。”
“那些愿意接受挑战并在过程中享受乐趣的人，都会受到欢迎。”
在M11的训练方法中，McCormick专注于细节，确保每位运动员在训练后都能得到充分的恢复。通过数据分析，McCormick为运动员的训练提供了科学依据，帮助他们在追求世界纪录的道路上不断进步。
“我们正在追求Keely的800米世界纪录，Georgia可能会在下届奥运会上双项参赛，因此我们必须确保一切都能顺利进行。”
通过这样的努力，M11团队不仅在田径赛场上取得了成功，更在运动员的成长与发展中创造了一个良好的生态环境。